• 19.06.2024 16:54

Лыжные гонки. Ковальчик начала сбор в Беларуси

Редакция

Автор:Редакция

Сен 28, 2010

Олимпийская чемпионка Юстина Ковальчик начала тренировки в Беларуси. На базе недалеко от Минска польская лыжница проводит по три занятия в день.

“Утром мы проводим полуторачасовую разминку. Затем первая тренировка, которая длится примерно три часа. После ланча еще два-три часа работы, – пояснил тренер спортсменки Александр Веретельны в интервью fiscrosscountry.com. – Это пятые сборы в нынешнем межсезонье. Я не боюсь перегрузить Юстину. В следующем месяце она выйдет на снег, где будет чувствовать себя как рыба в воде”.

“Мне приходится много работать ногами и толкаться палками даже на спусках, но мне нравится этот метод. В любом случае в это время года полезно делать тренировки более интенсивными. Я бегу быстрее, а сердцебиение становится медленнее”, – отметила Ковальчик в интервью польскому изданию se.pl.